RückenFit & Relax
Hier werden wir, wie der Name bereits sagt, alles rund um die Wirbelsäule stärken und im Anschluss den Körper durch Entspannung und Dehnung zur Ruhe kommen lassen.
Durch verschiedene Kraft- und Lockerungsübungen gilt es Muskeln aufzubauen und Strukturen zu mobilisieren.
Probetraining
Sie haben Interesse an einem Kurs doch sind kein Mitglied?
Kein Problem!
Kontaktieren Sie die Leitung des Kurses über folgenden Button:
Bringen Sie bitte ein Handtuch mit.
Wir freuen uns auf Sie.
Termine
19.07.2024 - 19.12.202516:30 - 18:00 Uhr
Leitung
Joanna-Marie Rathje
Hallihallo,
mein Name ist Joanna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite hauptberuflich als pädagogische Fachkraft. Nebenbei gebe ich Kurse für Erwachsene und Kinder.
Meine Begeisterung für Kraftsport hat mich durch verschiedene Kontakte zum Functional Fitness bei Gut Heil geführt. So begann meine Reise als Kursleiterin, und ich freue mich, sagen zu können, dass ich nach wie vor als aktives Mitglied Teil dieser Gemeinschaft bin.
Ich freue mich auf eine spannende und schweißtreibende Zeit mit euch!
Eure Joanna
Anmeldung
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Abteilung Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 4 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9 |
Veranstaltungsort
Spiegelsaal 1
Plöner Straße 69
24534 Neumuenster
Deutschland