Jumpingfitness

Jumpingfitness ist ein Ganzkörper-Workout mit positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Fitness. Es ist ein gelenkschonendes Training bei dem alle Muskeln aktiv mitarbeiten und du deine Intensität selbst bestimmen kannst. Somit ist es für jeden geeignet.

Beim Jumping werden nach fetziger Musik auf dem Sprungtuch mit verschiedenen Schritten bis zu 500 Kalorien verbrannt.
Jumpingfitness hat sehr viele Vorteile wie z.B.

- Senkung des Blutdrucks

- Produktion von Glückshormonen

- Abbau von Stresshormonen

- Anregung der Durchblutung

- Erhalt und Aufbau der Muskulatur

 

Probiere es jetzt aus!

Termine

14.09.2022 - 27.12.2023

Mittwochs
19:30 - 20:30 Uhr

Leitung

Bianca Bomke

Ich bin Bianca und seit einiger Zeit Trainerin für Jumpingfitness. Ich liebe es mit euch die Lieder zu rocken und in verschiedensten Choreos sich auszupowern.

Jeder ist bei mir willkommen, denn die Sprünge lassen sich auf jedes Niveau anpassen.

Ich freue mich auf euch!

Anmeldung

Anmeldungen sind erst 8 Tage vor Start des Termins möglich.

Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 5
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 6
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9
Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 10

Nächste Termine

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Veranstaltungsort

Spiegelsaal 1
Plöner Straße 69
24534 Neumuenster
Deutschland