Functional Fit - Endurance
In der Endurance Class wird das Kardiovaskuläre ystem durch längere Workouts und Intervalle trainiert. Ein Endurance Workout kann Gewichtheben, Turnen und Cardio-Übungen beinhalten um die Ausdauer zu verbessern.
Termine
11.02.2023 - 30.12.202311:00 - 12:00 Uhr
Leitung
Lilia Gisela Delgadilo Faisal
Ich bin Lili, 31 Jahre alt und eure Trainerin bei 245 Athletik.
Ich habe Sport Administratorin studiert und vor kurzem meinen Crossfit Level 2 gemacht. Functional Fitness mache ich seit 2015, aber davor habe ich 20 Jahre für Schwimm- und Triathlonwettkämpfe trainiert und teilgenommen.
Ich freue mich auf euch und hoffe meine Erfahrungen im Sport weitergeben zu können.
Anmeldung
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 10 |
Nächste Termine
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Veranstaltungsort
Functional Fit
Plöner Straße 69
24534 Neumünster
Deutschland