Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist für jedermann, da es auf jedes Fitnesslevel
angepasst werden kann. Wir benutzen verschiedenste Geräte, unter
anderem Fitness Kleingeräte, sowie Kraft- und Ausdauergeräte.
Es wird nach Zeit trainiert, sodass jeder sein eigenes Tempo innerhalb
eines Intervalls bestimmen und somit in einer Gruppe verschiedenster
Menschen einfach mithalten kann.
Anmeldung
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