Functional Fitness Teens

Functional Fitness Teens (14–18 Jahre) bei 245Athletik

Du willst fitter werden, dich auspowern und deinen Körper besser kennenlernen? Dann bist du im Functional Fitness Kurs für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren genau richtig!

Mit funktionellen Übungen wirst du stärker, beweglicher und ausdauernder – mit jeder Menge Spaß, Teamspirit und Motivation. Egal ob du sportlich bereits aktiv bist oder gerade erst durchstarten willst – wir passen das Training deinem Level an und holen das Beste aus dir raus!

Was dich im Kurs erwartet:

• Kraft- und Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und Cardiogeräten
• Verbesserung von Koordination, Stabilität und Beweglichkeit
• Motivation durch Gruppenfeeling und persönliche Betreuung
• Kein Leistungsdruck – dein Fortschritt zählt!

Wann & Wo?
Freitags, 15:00–16:00 Uhr
Sportwerk bei 245Athletik

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Jugendlichen von 14 bis 18 Jahren, die Lust auf funktionelles Training haben – ganz egal, ob du Einsteiger*in bist oder schon Erfahrung mitbringst. Hier zählt dein Engagement, nicht dein Leistungsstand.

Anmeldungen bitte per Mail an  info@scgutheil.de  !

Du bist noch nicht 14, aber hast Lust auf Functional Fitness?
Dann schau in unserem Kurs für 10–14-Jährige vorbei – dienstags von 16:00–17:00 Uhr an der Freiherr-vom-Stein-Schule Neumünster! (Anmeldungen ebenfalls an die oben genannte Mail-Adresse!)