RückenFit & Relax
Hier werden wir, wie der Name bereits sagt, alles rund um die Wirbelsäule stärken und im Anschluss den Körper durch Entspannung und Dehnung zur Ruhe kommen lassen.
Durch verschiedene Kraft- und Lockerungsübungen gilt es Muskeln aufzubauen und Strukturen zu mobilisieren.
Probetraining
Sie haben Interesse an einem Kurs doch sind kein Mitglied?
Kein Problem!
Kontaktieren Sie die Leitung des Kurses über folgenden Button:
Bringen Sie bitte ein Handtuch mit.
Wir freuen uns auf Sie.
Termine
22.12.2023 - 19.12.2025
Freitag
16:30 - 18:00 Uhr
16:30 - 18:00 Uhr
Leitung
Joanna-Marie Rathje
Anmeldung
Anmeldungen sind erst 8 Tage vor Start des Termins möglich.
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 4 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9 |
Veranstaltungsort
Spiegelsaal 1
Plöner Straße 69
24534 Neumuenster
Deutschland