Functional Fit - Endurance
In der Endurance Class wird das Kardiovaskuläre ystem durch längere Workouts und Intervalle trainiert. Ein Endurance Workout kann Gewichtheben, Turnen und Cardio-Übungen beinhalten um die Ausdauer zu verbessern.
Termine
28.10.2023 - 28.12.202410:00 - 11:00 Uhr
11:15 - 12:15 Uhr
Leitung
Matthias Höppner
Hallo, ich bin Matze, 50 Jahre jung und ab Januar 2024 euer Trainer für die Endurance-Classes am Samstag.
Ich treibe mein ganzes Leben lang Sport in verschiedenen Sportarten. Seit 2020 mache ich mit großer Leidenschaft Functional Fitness. Meine Erfahrung und den Spaß an unserer tollen Sportart möchte ich gerne mit euch teilen und weitergeben.
Anmeldung
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9 |
Veranstaltungsort
Functional Fit
Plöner Straße 69
24534 Neumünster
Deutschland