Jumpingfitness
Jumpingfitness ist ein Ganzkörper-Workout mit positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Fitness. Es ist ein gelenkschonendes Training bei dem alle Muskeln aktiv mitarbeiten und du deine Intensität selbst bestimmen kannst. Somit ist es für jeden geeignet.
Beim Jumping werden nach fetziger Musik auf dem Sprungtuch mit verschiedenen Schritten bis zu 500 Kalorien verbrannt.
Jumpingfitness hat sehr viele Vorteile wie z.B.
- Senkung des Blutdrucks
- Produktion von Glückshormonen
- Abbau von Stresshormonen
- Anregung der Durchblutung
- Erhalt und Aufbau der Muskulatur
Probetraining
Sie haben Interesse an einem Kurs doch sind kein Mitglied?
Kein Problem!
Kontaktieren Sie die Leitung des Kurses über folgenden Button:
Bringen Sie bitte ein Handtuch sowie ihren aktuellen Corona Nachweis mit!
Wir freuen uns auf Sie.
Termine
14.09.2022 - 20.12.202319:30 - 20:30 Uhr
Leitung
Bianca Bomke
Ich bin Bianca und seit einiger Zeit Trainerin für Jumpingfitness. Ich liebe es mit euch die Lieder zu rocken und in verschiedensten Choreos sich auszupowern.
Jeder ist bei mir willkommen, denn die Sprünge lassen sich auf jedes Niveau anpassen.
Ich freue mich auf euch!
Anmeldung
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 5 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 6 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 7 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 8 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 9 |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in der Stufe 10 |
Veranstaltungsort
Spiegelsaal 1
Plöner Straße 69
24534 Neumuenster
Deutschland