Was ist Jiu-Jitsu und warum reden alle darüber? Du hast wahrscheinlich schon einmal jemanden sagen hören, dass Jiu-Jitsu die beste Kampfkunst ist, und Dich gefragt, warum das so ist. Obwohl es brasilianisches Jiu-Jitsu schon seit den 1920er Jahren gibt, erlangte diese Kampfkunst Ende der 90er Jahre an Bedeutung, als die Familie Gracie die UFC (Ultimate Fighting Champioship) ins Leben rief, um zu beweisen, dass Jiu-Jitsu jede andere Form der Kampfkunst besiegen konnte – und sie taten es!
1: Es ist die effektivste Kampfkunst
2: Jiu-Jitsu ist für alle
3: Es ist ein großartiges Training
4: Es ist ein fantastischer Stressabbau
5: Es baut Selbstvertrauen, Belastbarkeit und mentale Stärke auf
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