Step by step - wir „step´n“ auf dem Brett!
Das Auf und Ab steigert die Fitness und den Kalorienverbrauch.
Etwas Rhythmusgefühl solltest du mitbringen, dann macht dieses Workout echt Spaß.
Musik gibt uns den richtigen Schwung, um mit Spaß und guter Laune unser Herz-Kreislaufsystem
zu pushen und an der BBP-Zone und der Bewegungskoordination zu arbeiten.
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