Euch erwartet:
ein angeleitetes funktionelles Fitnesstraining mit der Langhantel in kleinen Gruppen (8-10 Teilnehmende)
für jedes Alter (ab 16 J.) und Fitnesslevel
Trainingsfokus liegt in der Kräftigung der Muskulatur mit der Langhantel.
Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination & Schnelligkeit
Beachtung individueller Bedürfnisse
Probetraining
Sie haben Interesse an einem Kurs doch sind kein Mitglied?
Kein Problem!
Kontaktieren Sie die Leitung des Kurses über folgenden Button:
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Bringen Sie bitte ein Handtuch sowie ihren aktuellen Corona Nachweis mit!
Wir freuen uns auf Sie.
